Glutensiz Domates Çorbası
Gluten duyarlılığı ve intoleransı olan kişiler için çorba tüketmek bazen zorlayıcı olabilmektedir…
Nohutlu Bamya
Bamya bağırsak sağlığı için çok önemli bir sebzedir. Sindirim sistemini rahatlatır. Nohut, posa…
Sınırsız Çorba dilenen öğünde tercih edilebilmektedir. Tok tutmaktadır ve kalorisi düşüktür. Diyet harici beslenme programlarında…
Patates Cipsi Tarifi, Nasıl Yapılır?
Patates Cipsi
Patates Cipsi tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle…
Marmelatlı Ev Kurabiyesi Tarifi, Nasıl hazırlanır?
Marmelatlı Ev Kurabiyesi Tarifi, Nasıl hazırlanır?
Marmelatlı Ev Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri
1 yumurta 1/2 çay bardağı sıvıyağ…
Kookoo Sabzi Tarifi, Nasıl Yapılır?
Kookoo Sabzi Tarifi
Kookoo Sabzi her öğünde tüketilebilmektedir. 6 porsiyonluk olarak pişirilebileceği gibi bütün olarak da pişirilebilir.
Kookoo…
Kereviz Cipsi
Kereviz Cipsi tarifi vereceğimiz bu yazımızda, öncelikle kerevizin faydalarından biraz bahsedilmelidir. Anavatanı batı ve kuzey Avrupa sahilleri olan,…
Kavanozda Kolay Tiramisu
Kavanozda Kolay Tiramisu (3 kişilik) Tarifi ve Malzemeleri
1 yumurta sarısı 2 su bardağı light süt 2 yemek…
Badem Hazzı
Tatlı krizlerine pratik bir çözüm sunan Bademli Çikolata tarifi lezzeti ile gerçek bir badem hazzı yaşatmaktadır.
Ara Öğün…
Vejetaryen Protein Salata
Hindistan Cevizi Yağlı Muz Ekmeği Nedir
Yulaflı Waffle Tarifi, Nasıl Yapılır?
Temiz içeriğe sahip, evde kolayca hazırlanan yulaf ile yapılan waffle tarifini tatlı olarak öğünlerinizde tüketebilirsiniz.
Yulaflı Waffle Tarifi…
Çıtır Karnabahar Tarifi, Nasıl Yapılır?
Turpgiller familyasından olan ve ülkemizde de yetiştirilebilen C, K vitaminleri konusunda zengin olan karnabahar sebzesi sağlığa yardımcı olmasının…
Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Üzümlü Fındıklı Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır?
Lezzetlendirilmiş, farklı malzeme ve aromalar eklenmiş ekmekler zayıflama diyetlerinde ve beslenme programlarında…
Detoks Nedir? Detoks Çorba Tarifi, Nasıl Hazırlanır?
Detoks çorba tarifi öğle ve akşam öğünlerinde tercih edebilecek bir çorba türüdür.
İçerisinde bulunan kabak küpleri, potasyum, fosfor,…
Balkabağı Çorbası Tarifi
Balkabağı Çorbası Tarifi
Malzemeler:
300 gram balkabağı 1 orta boy havuç 1 orta boy soğan 2-3 diş sarımsak…
Çilekli Ispanak Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? Çilekli Ispanak Salatası
Çilekli Ispanak Salatası Malzemeler
2-3 avuç ıspanak 8-10 adet…
Zerdeçal Çayı
Nohutlu Semizotu Salatası
Tahinli Kek
Kilo almak isteyenler ama sürekli aynı şeyleri yemekten sıkılanlar için bol kalorili güzel bir kek tarifi…