Çilekli Ispanak Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? Çilekli Ispanak Salatası

Çilekli Ispanak Salatası Malzemeler

• 2-3 avuç ıspanak
• 8-10 adet orta boy çilek
• 1/2 avokado
• 1 avuç içi çiğ ceviz veya badem
• 1/3 su bardağı peynir
• 1 çay kaşığı sumak

Çilekli Ispanak Salatası Sosu İçin Malzemeler

• 1/2 fincan balzamik sirke /veya sirke
• 1 tatlı kaşığı soya sosu
• 1 yemek kaşığı bal
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz
• Karabiber

Çilekli Ispanak Salatası Hazırlanışı ve Yapılışı

• Tüm malzemeleri yıkanıp doğradnıktan sonra bir kapta karıştırılır.
• Üzerine peynir, ceviz veya badem ile sumak eklenir.
• Başka bir kapta salata sosunu yapılır.

***Sos fazla gelirse dolapta saklanabilir veya başka daha basit bir sos hazırlayabilirsiniz.

• Hazırlanan malzemelere sos eklenir.

Afiyet olsun :)

Uzm. Dyt. Meltem Pınar YILDIRIM

Form Assist Diyetisyeni