Tuzlu Yulaflı Poğaça

Yulaflı kurabiyeler hep tatlı olacak değil ya. Bu sefer tuzlu yulaflı kurabiye tarifi ile karşınızdayım. Kahvaltılarınızda poğaça yerine tercih edebilirsiniz. Yapılışı da çok pratik :)

Tuzlu Yulaflı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri:

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 adet yumurta
• 1/2 su bardağı süt
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• 5 yemek kaşığı lor peyniri
• 10 adet zeytin
• 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 küçük boy közlenmiş biber
• maydanoz
• pul biber, karabiber, tuz

Tuzlu Yulaflı Poğaça Hazırlanışı ve Yapılışı:

• Tüm malzemeleri karıştırın.
• 10-15 dakika kadar bekleyin.
• Yulafın sıvıyı emmesine göre kıvam için yulaf ekleyin.
• Yuvarlak olacak şekilde şekillendirin.
• Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
• Tanesi yaklaşık 70 kalori olacaktır.

Dyt. Meltem Pınar Yıldırım

Form Assist Diyetisyeni