Boyun Ağrısı

Boyun ağrısının nedenini kesin olarak bilmek zor olsa da, birçok olası nedeni vardır. Bu sebepler muayene ve kontroller esnasında görülmeyebilmektedir. Çoğunlukla testler sırasında, önemli anormalliklere rağmen hiç veya çok hafif ağrıya sahip olmak mümkündür. Bu da kişinin durumu ciddiye almamasına ve sürecin ilerlemesine sebep olarak bir çok sağlık sorunundan haberdar olunamamasını neden olabilmektedir. Bu süreçte kişinin beden farkındalığının olabildiğince yüksek olması gerekmektedir.

Servikal Zorlanma

Boyun kaslarında olabilecek herhangi bir yaralanma, boyun bölgesinde yer alan servikal kas gerilmesiyle birlikte servikal ve üst sırt kaslarında spazma neden olabilmektedir. Servikal zorlanma, duruş bozukluğu, psikolojik stresden kaynaklanan kas gerginliği veya kötü uyku alışkanlığı olmak üzere günlük yaşamdaki bir çok fiziksel stresten kaynaklanabilmektedir. Sporla ilgili yaralanmalar da servikal gerginliğe neden olmaktadır. Çoğunlukla belirtileri, sırt ve omuzda ağrı, sertlik ve gerginliği olmaktadır.

Servikal Spondiloz ( Boyun kireçlenmesi)

Boyun kireçlenmesi, boyun omurlarının anormal şekilde aşınması ve yıpranmasıyla oluşan bir durumdur. Bu durum omurganın etrafındaki çevre dokular üzerindeki baskıyı artırarak, sinirlerin sıkışmasına yol açabilmektedir. Normal şartlarda yaşlanma ile bir miktar aşınma ve yıpranma olması anormal değildir. Boyun ağrısı, halsizlik, uyuşma, baş ağrısı, boyun hareketlerinin sınırlanması ve kulak ağrısı gibi durumlar başlıca belirtilerdendir.

Servikal Diskojenik Ağrı

Boyun ağrısının en yaygın sebeplerinden biri servikal diskojenik ağrıdır. Boyun omurları arasındaki bir veya daha fazla diskin yapısında oluşan deformasyonlardan (bozulmalardan) kaynaklanmaktadır. Başı çevirirken, sağa sola yatırırken ya da okuma esnasında veya masa başı çalışma gibi uzun süreli bir pozisyonda kalındığı sürece ağrı daha da artmaktadır. Sık sık kas gerginliği ve spazmlar görülmektedir.

Servikal Miyofasyal Ağrı

Miyofasyal ağrı, boyun bölgesindeki basınca duyarlı kaslarda hassasiyete ve sertliğe neden olmaktadır. Boyundaki miyofasyal ağrılar travmadan sonra veya psikolojik stres, depresyon veya uykusuzluk gibi diğer durumlardan sonra gelişebilmektedir.

Diffüz İskelet Hiperostozu

Diffüz iskelet hiperostozu (DISH), boyun omurgası boyunca bağlarda ve tendonlarda dokuların sertleşmesine neden olan bir sendromdur. Sertlik, hareket kaybı ve ağrı gibi belirtiler görülebilir ancak çoğunlukla bir çok kişide semptomları görülememektedir.

Servikal Spondilotik Miyelopati

Omurga kanalının daralmasıyla ortaya çıkmaktadır. Bu daralma, boyun omuriliğine zarar verebilir veya düzgün çalışmamasına neden olabilmektedir. Ağrı ve hareket kaybına ek olarak, çeşitli nörolojik şikayetleri içerebilmektedir. Omuriliğin tahriş olması sonucunda zayıflık, yürüme veya koordinasyon bozukluğu, bağırsakları veya mesaneyi boşaltamama veya kontrol edememe gibi durumlar görülebilmektedir.

Pelin İpekören

Form Assist Kişisel Egzersiz Koçu